Hidup Sehat Itu Harus

Salam sehat semuanya....

Selamat datang di blog saya mr.bugar ..., blog ini membahas seputar gaya hidup sehat baik pola makan maupun  pola latihan yang akan membuat hidup anda menjadi lebih sehat tentunya seperti ungkapan "mens sana in corpore sano" yang memiliki arti bahwa dibalik tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat. 

Hidup Sehat itu Harus

Kita semua mengetahui bahwa sehat itu adalah merupakan sebuah anugerah dan karunia yang kita dapat dari Allah SWT dan tentunya sebagai bentuk rasa syukur kita atas anugerah tersebut kita harus menjaga tubuh kita agar tetap sehat dan bugar agar kita dapat melaksanakan tugas dan  kewajiban kita sebagai makhluk ciptaannya untuk beribadah kepadanya. selain itu pola hidup sehat merupakan sebuah investasi masa depan yang tak ternilai harganya, banyak yang bilang bahwa konglomerat merupakan orang terkaya didunia, namun perlu diketahui bahwa orang terkaya di dunia adalah orang sehat, bisa dibayangkan jika kita hidup kaya raya tetapi memiliki masalah dengan kesehatan dan tentunya semakin banyak pula biaya yang akan kita keluarkan untuk melakukan pengobatan.

Mayoritas orang berkata bahwa hidup sehat itu mahal, hal ini tentu merupakan sebuah prinsip yang salah dan berkebalikan dengan prinsip saya sebagai penulis yang berprinsip bahwa hidup "SEHAT ITU MURAH", namun tentunya hal ini harus anda bayar mahal dengan konsistensi dan dan kedisiplinan yang harus anda lakukan. apa artinya anda melakukan sesuatu hal tetapi tidak konsisten dan disiplin, hal ini ibarat anda menanam sebuah tumbuhan yang tidak pernah anda urus dan rawat dengan baik tetapi anda mengaharapkan tumbuhan tersebut tumbuh besar dan berbuah lebat, namun kenyataan nya malah sebalik nya.

Dunia akan terus berputar seiring berjalan nya waktu, perubahan demi perubahan akan terjadi, dunia akan berubah, manusia pun harus demikian karena jika tidak, sepuluh tahun kedepan 400 juta jiwa di dunia melayang akibat sejumlah penyakit yang muncul lantaran salah memilih gaya hidup (sydney Resolution, 2009).

Resiko anda untuk terserang penyakit bisa dikatakan relatif, hal ini tergantung dari pola hidup anda, meskipun tidak bisa di pungkiri bahwa terkadang serangan penyakit tak pandang usia baik usia tua maupun muda, dan terkadang faktor keturunan pun ikut berpengaruh. Terlepas dari semua itu diri anda sendiri lah yang akan menentukan nasib anda kedepan nya apakah ingin hidup sehat ataupun sakit-sakitan. 

Hidup Sehat itu Harus

Pada postingan selanjut nya mr.bugar akan membahas satu persatu mengenai tata cara serta pola latihan dan asupan gizi yang tepat untuk dapat kita praktikan di kehidupan sehari-hari. so... keep stay tune dan pantau terus postingan mr.bugar khusus nya untuk para ladies dan emak emak yang malas-malasan melakukan pola hidup sehat namun ingin tetap hidup sehat serta memiliki bentuk tubuh yang proporsional, dan untuk para gentelman sekalian yang ingin tau cara latihan dan pola hidup sehat agar memiliki bentuk tubuh yang ideal dan tentunya atletis seperti yang banyak digandrungi para kaum hawa mr.bugar akan berikan tips and trik nya.

salam sehat semuanya dan bravo olahraga.....

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Hidup Sehat Itu Harus"

Posting Komentar